こんにちは。 神戸元町の背中から整える心身調律サロンBlue MoonセラピストのMikaです。 「生理前になると、なんだか心も身体も重くなる」 「イライラしたり、気分が落ち込みやすくなる」 「むくみや身体のだるさがつら […]